Céline MAUHIN           Psycho Somato Thérapeute - CORPS ET ESPRIT - Retrouvez votre équilibre
L' ART THERAPIE : des mots sur des maux ! 

Un outil pour tous: adulte, enfant et adolescent


L' Art Thérapie peut être une indication très pertinente pour des personnes peu à l'aise ou réticente à la thérapie dite "verbale".

Cette méthode permet grâce à des exercices de dessins, de collages, d'écriture, de modelage de prendre conscience de ses pensées et de ce qui se passe dans son corps.

Si cette approche peut, au premier abord, sembler un peu simpliste, c'est qu'on oublie trop souvent le pouvoir que peut avoir sur nous la création visuelle.

Combien de fois n'avons nous pas les mots pour décrire nos états d'âme? Combien de fois n'osons nous pas crier notre colère ou notre souffrance? Toutes ces émotions dites "négatives" !
Ces émotions que nous cachons, ravalons, ignorons, retenons peuvent
alors parfois plus facilement s'exprimer sur du papier ou à travers les créations de ses mains.

Les émotions, les blessures du coeur et de l'âme, ont besoin d'être reconnues, nommées et d'être exprimées afin de les extérioriser. 

Une fois que toutes ces émotions ont pu être vécues, il y a de la place pour la guérison.



































OUTIL IDEAL POUR LES ENFANTS : 
S'EXPRIMER A TRAVERS LE JEU ET LE DESSIN


La parole étant souvent difficile chez l'enfant, l'art thérapie est un outil idéal pour entrer en communication avec lui.

C'est par le biais du jeu ou des activités de dessin qu'il va ouvrir les portes de son monde intérieur.

Création de marionnettes, Utilisation des contes thérapeutiques, jeu du sable, mandalas ... Autant d'idées créatives que l'art thérapeute pourra mettre en scène avec l'enfant.


Et un sujet qui me tient particulièrement à coeur:

Lors d'un deuil familial, les adultes sont souvent tellement affectés eux même et en proie à leur propre souffrance qu'ils en oublient l'impact sur les enfants ou pensent que cela va passer ...

Les enfants ne comprennent pas la mort, ne l'oubliez pas !
Je peux les aider en ce sens, alors n'hésitez pas à venir me voir si un changement de comportement persiste.











LES ADOLESCENTS

"Qui suis-je?" 
"Pourquoi on vit?"
"Que vais-je faire de cette vie?"
"A quoi ça sert tout ça?"
"Marre des études"  "Marre des parents"  "Marre de tout" !

Dans ce flou existentiel, les adolescents ont souvent l'impression de ne pas pouvoir exister par eux même.

Certes, la crise d'adolescence est normale, nécessaire.
Et tant que la curiosité est au rendez-vous, que les résultats scolaires restent stables et que la "tristesse" ne dure pas plus de 3 semaines, il n'y a pas à s'inquiéter.

Mais il arrive parfois que certains adolescents se sentent complètement perdus, se détestent d'être des "âmes en peine" et ne trouvent personne à qui en parler.
Ils tombent alors dans une mélancolie profonde, dans les addictions, la violence(contre soi ou contre les autres), ou se déscolarisent...


A ces Ados, j'ai envie de dire: 

" La dépression permet une reprise en main de votre destin ! 
Mais aurez-vous le courage d'être aidé, guidé, accompagné pour trouver votre chemin?
Que la force soit avec vous, quelque soit votre décision "



Euh.. Bon, ne vous inquiétez pas, je ne suis pas si vieille que cela! 


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